건강의 열쇠는 산소다.

만성 피로와 당뇨로 족부궤양이었으나, 

고압 산소요법을 병행하며 괴사 조직이

재생된 사례도 있고, 폐렴후유증으로

호흡 곤란을 겪던 환자가 복식호흡과

산소발생기를 활용하여 산행이 가능해진

사례도 있다.

1. 산소의 핵심 효능
체내 산소가 부족하면 혈액이 탁해지고

세포 재생이 멈춥니다. 

 

산소는 다음과 같은 치명적 질병 예방하고

치료를 극대화한다.

뇌 기능 및 치매 예방: 뇌는 인체 산소의 

20%를 소비한다. 충분한 산소 공급은

뇌기능 저하를 막고 치매 파킨슨 뇌졸중

예방과 치료에 좋다.

혈관 및 염증 질환: 산소는 혈액 순환을

도와 고혈압, 동맥경화, 염증을 낮춰 관절염과

통증을 해소한다.

암세포 억제: 노벨 생리의학상을 받은

오토 바르부르크 박사는 "암세포는

저산소 상태에서 증식한다"고 밝혔다. 

풍부한 산소가 암을 물리친다.

2. 산소포화도를 높이는 법
복식호흡의 습관화: 흉식호흡보다 3~5배

많은 산소를 흡수한다. 

 

하루 몇 차례식 배가 불룩하도록 코로

깊게 마시고 입으로 천천히 내뱉는다.

철분과 항산화제 섭취: 산소를 운반하는

헤모글로빈의 주성분인 철분식품(굴 고기

시금치 다시마 미역 등)과 혈관을 깨끗하게

하는 비타민C와 E를 충분히 섭취한다.

규칙적인 저강도 유산소 운동: 걷기나

제자리높이걷기(불편자는 가구를 붙잡고)가

심폐 기능을 강화하여 혈액 내 산소 포화도를

안정적으로 유지한다.

맨발 걷기와 환기: 숲길을 걷거나 실내를

자주 환기하여 신선한 산소를 직접 들이마신다.
양압: 실내 공기압을 높이면 산소흡수가 높아진다.

충분한 산소 공급은 그 어떤 보약보다 강력한

치유 및 항노화 처방입니다.

 

 오늘부터 호흡 운동 환기 등으로 몸속 세포에

생명력을 불어넣으시길 바랍니다.

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