
저는 앉아서 오래 하는 명상보다
가장 간단한 수행을 찾았습니다.
방법은 단 하나.
"감사합니다. 나무아미타불."
이 두 마디를 계속 반복하는 것이었습니다.
백만 번을 목표로 시작했고,
한 달도 안 되어 30만 번이 넘었습니다.
놀라운 것은 제 마음뿐 아니라
주변에도 변화가 나타났다는 것입니다.
특히 탐욕이나 분노가 강한 사람에게는
"사랑합니다. 나무아미타불."라는
마음으로 염불했을 때 태도가 놀랄 만큼
부드러워지는 경험을 했습니다.
중요한 것은 상대를 내 뜻대로
바꾸려는 마음이 아니라, 모든 것을
부처님의 자비에 맡기는 것입니다.
또 무엇을 얻기 위해 염불하지도 않았습니다.
그저 꾸준히 반복할 뿐이었습니다.
천 번, 만 번으로는 알기 어렵지만,
십만 번을 넘어가면 스스로 느끼게
되는 변화가 있습니다.
진리는 복잡하기보다 단순합니다.
감사와 사랑, 그리고 나무아미타불.
어쩌면 가장 쉽고 깊은 수행이 될 수도
있습니다.
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