수행이 즐거워지는 10가지 마음가짐

여러분은 무엇을 가장 기다리며

살아가십니까?

​

누군가는 여행을 기다리고, 누군가는

사랑하는 사람을 만나기를 기다립니다.

​

하지만 수행자는 새벽 명상 시간이

가장 기다려집니다.

​

연애를 시작하면 밤을 새워도 피곤한

줄 모릅니다.

​

보고 싶은 마음이 피곤함을 이겨버리기

때문입니다.

​

명상도 마찬가지입니다.

억지로 하는 사람은 10분도 길지만,

​

명상을 사랑하는 사람은 한 시간이

순식간에 지나갑니다.

​

옛날 어떤 스님은 제자들에게 이런

말씀을 하셨습니다.

​

"목마른 사람이 물을 찾듯이, 수행을

찾는 사람이 가장 빨리 깨닫는다."

​

갈증이 없는 사람은 샘물을 지나쳐도

마시지 않지만, 목마른 사람은 작은

물방울도 귀하게 여깁니다.

​

수행도 바로 그렇습니다.

그래서 하루를 이렇게 시작해 보십시오.

첫째, 눈을 뜨는 순간 가장 먼저

내면의 신성을 떠올리십시오.

​

둘째, 하루 종일 생각의 방향을 신성과

지혜로 돌리십시오.

​

셋째, 가능한 오랜 시간 지혜안에

집중하며 생활하십시오.

​

넷째, 꿈속에서도 수행하기를 간절히

발원하십시오.

​

다섯째, 사랑하는 사람을 만나듯

명상을 기다리십시오.

​

여섯째, 새벽이 빨리 오기를 설레는

마음으로 잠드십시오.

​

일곱째, 세상에서 가장 좋은 취미가

명상이라고 마음먹으십시오.

​

여덟째, 수행에 몰입하면 잡념도 줄고

피곤함도 잊게 됩니다.

​

아홉째, 명상 중 감사와 환희가 차오르면

눈물이 흐르는 것도 자연스러운 수행의

과정입니다.

​

열째, 명상이 좋아 저절로 미소가

지어지고 콧노래가 나온다면,

그 수행은 이미 삶이 된 것입니다.

​

꽃을 억지로 피게 할 수는 없습니다.

하지만 매일 햇빛과 물을 주면 어느 날

향기로운 꽃이 피어납니다.

​

깨달음도 마찬가지입니다.

하루하루의 작은 명상과 간절한 발원이

쌓여 어느 날 마음의 꽃이 활짝 피어납니다.

​

오늘도 한 번 더 염불하고,

한 번 더 명상하며,

내 안의 신성을 향해 나아가십시오.

​

명상은 의무가 아니라 기쁨입니다.

그 기쁨이 깊어질수록 우리의 삶도

함께 빛나기 시작합니다.