하루 2시간의 명상이 수천 년의 수행이 되는 순간

우리는 하루 24시간이라는 시간 속에서

살아갑니다.

하지만 깊은 명상에 들어가면 시간의

의미가 달라집니다.

 

어느 수행자가 있었습니다.
그는 매일 새벽 2시간 반씩 조용히 앉아

명상했습니다.

주변 사람들은 말했습니다.

“그 짧은 시간으로 무엇이 얼마나

바뀌겠습니까?”

 

하지만 어느 날 수행자는 이렇게 말했습니다.

“씨앗이 땅속에서 보내는 시간은

겉으로는 멈춰 있는 것 같지만, 그 안에서는

거대한 변화가 일어나고 있습니다.”

 

명상도 이와 같습니다.
깊은 고요 속에서 우리는 세상의 시간에서

벗어나 내면의 본래 모습을 만나게 됩니다.

 

그 순간의 한 시간은 단순한 한 시간이 아닙니다.
수많은 경험과 배움이 압축된 성장의 시간이 됩니다.

 

우리가 수행하는 이유는 새로운 무엇을

얻기 위해서가 아니라, 잊고 있던 참된

나를 다시 찾기 위해서입니다.

 

매일의 명상은 영혼을 깨우는 여행입니다.
오늘의 작은 수행이 내일의 나를 새롭게

만듭니다.

나무아미타불.