기쁨의 바다에 빠져 봅시다.

데이비드 호킨스박사가 제시한 의식수준을 수량화한 점수에서 가장 높은 점수인 1000점을 향해 항해를 해보도록 하십시다. 20점 밖에 안되는 굴욕적인 수치심을 버리십시오. 30점인 비난받았을 때의 생각과 죄의식에서 해방되십시오.   당신의 치료자는 당신 자신밖에는 없습니다. 50점인 절망 어린 무기력에서 해방되시고 75점인 짙은 후회를 가진 슬픔에서도 해방되십시오.   설사 그것이 지금 당신에게 해를 준다해도 그 것을 생각해 무엇하겠습니까? 차라리 신에게 모든 것을 맡기고 편안해지십시오. 100점 밖에 안되는 근심과 두려움을 버리시고 125점인 갈망과 욕망의 어두운 그림자에서도 벗어나십시오. 남을 미워하는 마음과 화가 치미는 마음은 150점입니다. 과감하게 집어내 버리십시오. 남을 경멸하거나 자존심을 세우려는 어리석은 마음은 175점인데 200점인 긍정적인 생각과 용기를 내십시오.   250점인 신뢰를 바탕으로 한 중용의 길을 걷도록 하십시오. 310점인 모든 일에 낙관적으로 대처하시고 자발적으로 나서서 남을 돕고 봉사하십시오.   남의 잘못을 과감하게 용서하시고 다른 이의 허물을 포용하는 것은 350점입니다. 400점인 이해를 통한 이성적인 생각 습관을 갖도록 하십시오.   500점인 신에 대한 큰 존경심과 신의 끝없는 사랑의 고요하고 청정한 540점의 기쁨의 바다에 푹 빠지십시오. 600점인 신의 축복 어린 평화에 녹아드십시오. 700점에서 1000점까지인 언어이전, 순수의식에 빠져 봅시다. 우주의 모든 존재의 깨달음에 취해보십시오.