행복 특별 강훈련법

훈련기간 : 지금 당장

훈련장소 : 현재 처한 장소

훈련강사 : 본인 스스로

훈련비용 : 전혀없음

실시요령

마음의 세팅

식사전에도 맛잇는 식사를 위한 세팅이 있듯,

행복 훈련도 마음의 세팅이 매우 중요합니다.

 

우선 모든 우주의 생명체들이

모두 다 잘되기를 간절하게 기도한다.

 

마음이 강하고 행복해지려면

내가 우주에서 가장 중요한 인물이라는

사실을 자각해야 한다.

 

그리고 우주적 의식은 크나큰 사랑이 바탕임을 알고

큰 사랑, 자비심을 불러 모은다.

 

그래서 우주의식을 한껏고양시킨다.

이때에는 내가 우주의 주인임을

잊어서는 안된다.

 

온마음을 다하여, 일생을 걸어 놓고

집중하듯 하는 자세가 필요하다.

 

1. 머리 뚜겅을 열고(마음 속으로)

우주의 빛을 끌어 당긴다.

 

2. 우주의 사랑이 내 몸으로 들어온다고 느낀다.

전혀 나쁜 마음이 들어올 틈이 없도록