신종플루 예방법으로 가장 좋은 교육명상

신종플루가 생겨난 원인을 추적하면 결국은

과도한 동물사육으로 인한 것이라는 것을 알게 된답니다.

 

엄청나게 많은 닭과 돼지 소들을 우리 속에 가두어

움직이지도 못하게 키우면서 그들의 사료를 마련하기 위하여

열대우림을 무구 파괴한 결과라는 것입니다.

 

투표로 당락이 결정되는 정치인 누구도 감히 말할 수 잆는 진실입니다.

사람이 직접 곡식을 먹으면 동물을 사육시켜 그 고기를 먹는 것보다

무려 120배의 에너지 손실을 가져와 지구의 모든 사람이 곡식으로

식사를 한다면 당연히 식량은 먹고도 남을 정도입니다.

 

신종플루도 이러한 심각한 동물사육과정에서 비롯된 것입니다.

모든 전염병의 75%는 모두 동물사육과 관련이 있는 것입니다.

 

사실 현재까지 알려진 이러한 질병은 면역력이 강하다면

별로 문제될 것이 없습니다. 신종플루 예방약이라는 타미플루도

오염되지 않은 계란을 이용하여 백신을 만든 것인데,

그리 대단한 효력을 발휘하지는 않는 모양입니다.

 

우리나라 거의 모든 계란이 항생제를 쓰니 자연히 백신을 만들기 어려운 것입니다.

요즘 일본에서는 녹차의 성분 중에 있는 특정성분이 예방에 효과가 있고

마 역시 효과가 좋으며 어성초도 그렇다고 합니다.

 

그러나 아시다시피 어성초는 좋기는 하지만 결코 오랫동안은

복용하면 안된다고 하니 주의를 요한다고 합니다.

 

중국에 가면 다관이라는 곳이 있어 술을 마시면서 밤새도록 떠들고

이야기하는 것이 아니라 좋은 녹차를 마시면서 날이 새는 줄 모르고

이야기 꽃을 피우는 것을 보았습니다.

 

이제 우리도 음주 문화를 바꾸어 녹차를 마시면서

이야기하는 문화가 생겼으면 좋겠습니다.

 

다음에는 면역력을 높이는 것이 가장 중요한데 우리 인체에는

이미 모든 질병에 대처하도록 방위 사령부가 완비되어 있습니다.

 

그러나 어떠한 군대든지 상황에 따라, 또는 훈련하기에 따라

전투력이 엄청나게 달라질 수 있습니다. 

 

가장 좋은 우리 인체 방위 군대를 강하게 훈련하는 방법이 무엇일까요?

그것은 바로 교육명상입니다.

 

교육명상은 우리 몸속의 교감신경, 부교감신경을 가장 완전하고

편안한 상태의 자동제어 시스템으로 최상의 상태로 만들어 줍니다.

 

우리의 건강은 간단한 것입니다. 잘 먹고 잘 자고 잘 싸면 되는 것입니다.

이 세가지 건강과 관련된 시스템의 간단한 메카니즘이 잘되도록 하려면

 

첫째로는 사람이 사람에게 알맞는 음식을 적당하게 먹으라는 것입니다.

사자처럼 육식동물은 대장의 길이가 6m인데 반하여 사람은 내장의 길이가

테니스장 네트의 길이인 13m에 달하고, 치아의 모양도 말이나 소처럼

채식에 적당하게 생긴 것이 채식에 알맞는 형태라는 것입니다.

 

둘째로는 식사량을 적당히 하라는 것입니다.

즉 3분지2만 먹는 소식을 하라는 것입니다.

 

우리가 무의식중에 식사를 하여도 우리 몸속에서는 소화기관의

여러 일꾼들이 힘든 일을 하려야 소화가 되는 것입니다.

 

그런데 너무 많은 음식을 먹어 버리면  우리 속에 있는 일꾼들은

필요 이상으로 들어오는 음식을 처리하기에 모든 에너지가 고갈되어 버려

각종 상황에 대처하지 못하여 면역력이 크게 떨어지는 결과를 초래하고 맙니다.

 

셋째로는 좋지 않은 음주습관을 과감하게 버려야 합니다.

술잔 돌리기와 마시기 싫은 사람에게 강제로 술 귄하기,

밤새도록 술 마시기 등 나쁜 음주습관을 버려야 합니다.

 

넷째로는 명상하기입니다. 서구 합리주의적인 과학자들의 연구결과

단지 눈만 감아도 각종 정보 유입이 차단되어 자동적으로 뇌파가

베타파에서 알파파로 변환되어 엔돌핀을 분비한다고 합니다.

이러한 가장 편안한 휴식상태에서는 몸속의 모든 기관이

편안하게 작동하게 될 것이다.