일주일 용맹정진에 대하여

세상사로 아무리 괴롭더라도 1분만 명상을 하면

뇌파가 현저하게 떨어지면서 모든 근심과

걱정은 모두 사라져 버린다.

 

단 일주일 동안만 일심불란한다면

필히 생전해탈이라는 목표를 달성하리라 생각합니다.

 

일주일간 되도록 말을 삼가하고 온 정신과

온 힘을 다하여 지혜안에 집중한다면

그것이 바로 간단명료한 용맹정진이지

다른 무엇이 아니라는 것입니다.

 

행동을 천천히 하고 조심스럽게 하며

말은 되도록 하지 말것이며,

생각은 일심으로 눈앞에 놓아둔 컵속에다

모든 마음의 찌꺼기를 모두 집어 넣고 

올인하는 마음으로 집중하라는 말인 것입니다.

 

동중지를 지나서 정중지를 거쳐 몽중지까지 이르른다면

목표는 그리 멀리 않았음을 느끼게 될 것입니다.

 

목표를 달성하려면 이일의 중요성을 확고하게 인식할 것이며,

계속 올인하여 집중할 것, 계속 이미지화하고

상상 훈련을 계속하라는 것입니다.

 

세상일을 하면서 늘 마음은 법계에 두고

영안이 열린 사람이 바로 옆에 있어

당신의 진보상황을 실시간으로 알려준다는 가정으로

확실하게 그러한 상태가 일어나고 있음을

당당하게 인식하시기 바랍니다.

 

당신이 지혜안에 의식을 집중한다면

지금도 당신의 지혜안에는 빛이 모이고

영적 에너지가 계속적으로 모이고 있답니다.