깨달음을 얻는다면?

우리가 몸속의 감옥에 스스로 들어앉아

어려운 환경에서 공부하겠다고

스스로 이 세상에 찾아 왔으니,

 

이제 나의 상태를 정확하게 인식하고

영혼의 즐거운 만찬을 즐기면 되는 것이다.

 

이미 그대는 이 육체의 구속에서 벗어나 있나니,

그 해탈의 기쁨을 만끽하리로다.

 

그대는 그것이 얼마나 좋고 즐겁고

신나는 일인줄 상상도 못하리라,

 

이제 이러한 기쁨의 성공을 맛보려고

그대는 도구를 활용한다.

명상이라는 도구를.....

 

그러니 끊임없이 집중하라,

결코 후회하지 않을 결과가

반드시 있으리니.....