명상자극, 명상에 지독하게 중독되자

우리 몸이 음식을 통하여 영양분을 흡수하듯,

내속에 교묘하게 함께 하는 영적인 존재는

매순간 이어지는 명상의 반복으로 양분을 흡수한다.

 

그러므로 일상이 명상으로 가득 채워지게 하라.

그 어떤 일을 하고 있든지 명상을 계속해서 되풀이하자.

 

잠들기 전에라도 명상을 정성을 다하여 되풀이하면,

우주의식과 깊은 영적 교감 속에 잠으로 빠져든다.

 

아침에 눈을 뜨자마자 명상이 그대로 머릿속에

자리 잡고 있었다면, 밤새도록 명상한 것과 맛먹는다.

 

밥 먹고 양치하고 세수하고 출근을 할 때 등등

모든 행위에 명상을 가만히 갖다 붙여 뒤섞어라.

 

담배에 중독된 사람이 외출할 때 잊지 않고 주머니에

담배를 반드시 꼭 챙겨가지고 다니듯, 알콜에 중독된

중독자가 술이 없으면 절대로 못사는 것처럼 그리 중독되자.