칭찬은 자기 스스로가 자기에게 직접하라!

 

아시다시피 우리는 태어나 자라면서

죄의식을 달고 살도록 입력되어왔다.

 

그러니 매사에 자신감이 없고 무얼해도

불편하게 느낄 수 밖에 없다는 느낌을 갖게 된다.

 

이것도 역시 카르마이고 아주 나쁜 과거의

악성파일의 한 종류임을 알아야 한다.

 

내가 내 자신의 장점을 찾아내는 습관을 갖다보면,

다른 사람도 나의 장점을 많이 발견하게 되고,

나를 좋아하게 되고 나를 많이 칭찬할 수 있게 된다.

 

그래서 내가 내자신에게 진심으로 잘 대해주게 되면,

주변사람들에게도 나에게 잘 대해 주게 된다는 것이다.

 

또한 자기 자신을 제 3 자의 입장에서 객관적으로

바라볼 수 있는 객관적인 눈이 열린다는 것이다.

 

그래서 자신의 단점까지도 사랑하고 수용하면서

긍정적인 변화를 이끌어 낼 수가 있는 법이다.

 

내나름대로 잘했을 때, 누가 나를 칭찬해주기를 기다려도

주변에서 칭찬해주는 사람이 없으면 불만이 쌓인다.

 

그럴때 재빨리 내가 나에게 스스로 칭찬을 많이하여

스트레스를 털어내고 늘 기뻐하며 살 수 있게 된다.

 

남의 시선을 인식하지 말고, 내가 나 스스로를

잘 관찰하여 자신의 장점과 가치를 찾아내어

크게 칭찬하고 남의 평가나 의견은 그사람의

취향일뿐이라고 생각하고 그에 좌우되지 않도록 하여

남과 비교하여 열등감을 느끼지 않도록 하자,

 

이 넓은 세상, 많고 많은 사람 중에 이 광대무변한

우주에서까지도 오직 단하나뿐인 나를 사랑하자,

 

그러니 우선 말부터 긍정적으로 바꾸는 연습을 해보자,

무조건 긍정적으로 하는 과감한 습관이 정말 나를

항상 감사하며 즐거운 사람으로 만들어 줄 것이다. 

 

말을 바꾸면 생각도 바뀌고 나의 이미지도 확 바뀌게 된다.

자기칭찬에도 나름대로 많은 연습이 필요한 법이다.

나에게 하는 똑같은 칭찬이라도 반복해서 계속해도 괜찮다.

 

이렇게 하다보면 두뇌속에 서울에서 부산까지 이어지는

고속도로처럼 나의 칭찬회로의 고속도로가 건립된다.