마음을 넓고 크게 가지라

진정으로 깊은 사랑을 하게 되면

내 영혼의 빛은 한없이 커져서

우주공간에 널리 퍼져 나간다.

 
빛은 곧 마음이고 사랑의 마음이다.
실제로 마음이 순수하고 맑으며,

사랑과 감사가 넘치는 사람일수록

이 빛의 공간이 크고 넓고 거대하다.

마음의 공간이 커질수록 나도 커진다.

이 세상의 모든 고통은 지친 걸음을 잠시 멈추고
마음속을 들여다보라는 신호다.

들여다보면 고통을 일으키는 온갖 생각이 사라진다.
슬픔은 스쳐가는 것에 매달리지 말라는 신호다.

들여다보면 슬픔을 일으키는 생각도 사라진다.
내 힘을 안 될 땐 너무 애쓰지 마라.

내 팔다리의 힘도, 내 몸뚱이의 열정도, 내 두뇌의 생각도,
나를 휘감는 온갖 감정도, 사실은 바깥세상에 속한 것이다.