명상의 조언

1. 이제 허망한 세월은 화살과도 같이

빠르게 지나가나니, 그대가 죽음에 이르면

만사만물의 마지막이 가까워 온것이다.

 

그러므로 그대는 정신을 바짝 차리고

마음속 내면의 신성을 찾을 것이다.

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명상시 졸지 않으려고 노력해야 한다.

졸고, 잡생각을 품고, 집중하지 못하는 것도 

모두 다 마귀의 장난임을 알아야 한다. 

​그렇게 정신을 빼앗기고 하는 명상은 그저 

자리만 차지할뿐 전혀 천국과 교통하지 못한다.

 그러므로 정신을 바짝차리고 깨어 있으면서

목표를 가지고 명상해야 할 것이다

​2. 신에 대한 최고의 헌신집중을 한다.

​마음속으로 큰소리로 부르짖듯 기도하며 명상한다.

최선을 다한 집중, 전력투구를 하는 명상을 하라는 것,

그러나 이 말에 잘못 빠져 힘을 주고 집착을 하며

깨닫고자 하는 욕심으로 하면 허사가 된다.  

​

3. 사랑하는 마음이 가득해야만 한다.

영혼의 본성이 바로 사랑이니 이것을 깨달아

사랑하고자 하는 사람은 반드시 영혼을 만족케 하고

주린 영혼에게 가장 기쁜 것으로 채워 준다.

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나를 사랑하는 사람이 나의 사랑과 똑 같은

사랑을 하며 나를 간절하게 찾는다면 나를 만나게

될 것이다.

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사랑하는 마음이 가득한 사람에게 모든 것이 주어질 것이며,

사랑하는 마음이 바로 천국문을 여는 열쇠이다.  

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​4. 쉬지 말고 명상에 집중한다.

명상이 이어지지 못하게 되면 호르몬 분비체계와

뇌파작동체계가 정상작동을 하지 못하는 일이 벌어 진다.