늙을수록 원대한 목표를 가져라!

캐나다 캘턴대학교 연구팀이 6000명의

실험참가자들을 대상으로 삶의 목적은 무엇인지,

주변 사람들과는 어떠한 관계를 유지하고

있는지를 묻는 설문조사를 실시했다.

 

또 실험참가자들의 향후 14년간의 삶을 추적해

그들 중 9%가 사망했다는 점도 확인했다.

 

그리고 사망자들의 과거 설문조사 결과를

살펴본 결과, 그들 중 상당수가 생존 당시

주변 사람들과 불만족스러운 관계를 유지하고

있었으며 인생의 목표 역시 불투명했던 것으로

나타났다.

 

반면 원대한 꿈을 가지고 있다고 응답한

실험참가자들은 상대적으로 사망 위험률이 낮았다.

 

젊은층, 중년층, 노년층 등 연령대와 상관없이

전부 한결같은 결과를 보였다.

 

나이와 무관하게 이루고자 하는 목표가 있는

사람이라면 누구나 조기 사망 가능성이 낮아진 것이다.

 

이번 실험을 통해 모든 연령대의 사람들이

목표지향적인 삶을 추구할 필요가 있는 것으로

나타났지만 연구팀은 특히 노년층에게 더욱

필요하다고 강조했다.