마음의 무거운 짐을 모두 다 벗으라!

나는 내속에 있는 고민이나 집착, 분노 같은

에고의 뭉치들을 내면의 신에게 맡겨 버리고

내 마음 속에서 나를 짖누르고 있는 무거운

짐을 한꺼번에 모두 다 활짝 벗으려고 한다.

그리고는 내가 한계지어져 있다는 생각과

멍청한 느낌을 그만 멈추고, 나의 본래 모습인

무한한 사랑의 존재로 있기 시작하는 것이다.

우울한 기분에서 항상 즐거운 마음으로 가기

위해서는 모든 것에 감사와 사랑으로 대한다.

내가 진실로 원하는 것에 대해서만 생각을 하고,

원하지 않는 것에 대해서 생각하는 것을 멈춘다.

어떤 문제가 생기면 어떠한 판단도 하지 말고

그것을 마주 하고 어떤 것에도 저항하지 말라,

모든 것을 있는 그대로 받아들이고 나와 나의

생각에도 신의 도움이 항상 있다는 것을 기억한다.