당장 일어나 집중하라!

사탄이 주인인 이 인과의 세상에서는

고생없이 얻을 수 있는 귀중한 것은

단하나도 없다는 것을 분명히 알아야 한다.

도, 진리에 대한 간절한 염원과 생전에

해탈을 하고자 하는 절실한 마음이 없는

사람은 결코 성공을 꿈을 꿀 수 없다.

수행등급은 자기가 정성을 들여 투자한

집중의 강도와 얼마나 오래 많이 명상했는지의

시간량에 비례한다.

지금 당장 잠자리에서 벌떡 일어나 정신을

차리고 찬물에 세수하고 이완하고 집중하라,

오직 그 길밖에는 이 세상에서는 더 좋은
다른 방법은 전혀 없음을 알고 각성하고 또 각성하라.

오늘 지금 이 순간에 힘을 다한 집중하지 않으면,

죽음에 이르러 몸이 없고, 시간이 없을 때 몸을

던져 최선을 다하여 집중하려해도 기회가 없을 것이다.

지금 살아 있는 사람의 몸은 대단히 중요한 것이다.