완벽한 극한지점까지 가라!

그대와 함께 대진리의 화가 통하고 열렬하게

진리를 추구하는 진실한 사람들을 찾아내고,

그들과 성스러운 친분을 유지하도록 하라는 것,

내 성장을 도와주는 글들만 골라서 읽고 매일

매일 나의 질긴 에고인 욕심과 집착, 무지와

고정관념, 그리고 무식한 편견을 버리도록 하라!

나라고 하는 나를 죽이는 에고에 대해서는 생각조차

하지 말고, 오직 나자신의 참자아 만을 생각하라!

매일 매일 하루동안의 행동을 돌이켜 보라는 것,

모든 것을 감사함과 사랑으로 대하고, 오늘 자신의

행동을 사랑의 빛으로 비추어 자세히 돌이켜 보고,

나에게 일어난 모든 일을 온전히 책임지라는 것이다.

어떤 것에도 영양 받지 않는 주시자가 되라는 것,

겉으로 보기 불완전해 보는 것에서부터 모든 것들을

완벽하게 보는 시각의 극한 지점으로 가라는 것이다.

모든 사람과 모든 것에서 나의 참자아를 보아라!

신과 모든 사람에게 끊임 없는 사랑과 감사의 태도를

가지는 것이 바로 진정한 명상임을 절대 잊지는 말라!

고요하게 마음을 집중하고 끊임없이 내가 가야 할길과

내 인생의 목표, 골인 지점을 똑바로 바라보고 의식하라!