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신나는 감사훈련

감정의 균형을 잡으라!

by 법천선생 2018. 4. 11.




감정의 그릇이 균형을 가지고 있어야 하지만

만약 한쪽으로 기울게 되면 물그릇과 같이 엎질러진다.

그러므로 늘 사소한 감정에 늘 주의를 집중해야 한다.


사람은 사소한 감정에 늘 주의를 집중해야 한다.

그러한 사소한 감정들이 서로 연결되어 나중에는

아주 큰 좌절이나 분노심으로 커지게 되는 것이다.


그래서 그러한 사소한 감정들 때문에 결국은 

아주 불행해 지게 되는 것이 습관화되어 고정된다.


사소한 감정들이 연결되게 되면 결국 그것이 화를

일으키는 도화선이 되어 우울해 지거나 불행해지기

쉽다는 것을 명심해야 한다.