경기에 들어 가기 전의 선수의 마음자세

경기의 중요성이 누가 가르쳐 주지 않아도

마음에 강하게 와 닿게 되면 당연히 마음이

자연스럽게 극도로 긴장하게 되기가 쉽다.

그렇게 마음에 여유가 없으면 몸이 제대로

움직여 주지 않으며, 경기를 바라보는 시야가

엄청나게 좁아 진다는 사실을 알아야 한다.

경기에서 긴장하는 이유를 가만히 분석해

보게 되면, 이기려는 마음이 강하게 욕심을

부리게 되기 때문이다.

그래서 경기에 들어가기 전의 마음이 아주

중요하여 만약 상대방을 만만하게 보고 들어가면

경기가 진행되는 동안에는 절대로 다시 마음을

돌릴 수 없게 된다는 사실을 '일관성의 법칙'

이라고 한다는 것을 제대로 잘 알아야 한다.

경기가 아주 신나고 재미있다고 생각하는 것이 좋다.

또한 감사한 생각을 계속 이어지게 생각하는 것이 좋다.

나를 도와 준 모든 사람들 학교장, 선생님들, 코치,

선배, 동료들에게 감사하다는 생각을 꾸준하게 연습하여

그러한 마음이 계속 이어지도록 일주일 전부터 계속

끊임없이 노력한다면 절대로 긴장하지 않게 된다.

승패보다는 한 포인트 마다 집중하는 것뿐이라고

마음을 아주 가볍게 생각하도록 해야 한다.