아주 맛있고 향기 나는 명상법

1. 최고의 헌신으로 지혜안 비비기

비나이다! 비나이다!하고

두손을 모으고 비는 것은 사실,

비둘기 마음은 콩밭에 가있는 것 같이

실제는 두손을 비비지만,

 

마음은 혜안을 문지르는 것이라고

생각하는 방법.

 

2. 지혜안 애무하기 테크닉

뇌하수체의 위치가 대략

입천장 맨 뒷 쪽 위쯤 되니까,

 

혓바닥 끝으로 연구개를

부드럽게 문지르면서

 

마음으로는 혜안을 문지른다고

생각하는 방법이다.

 

이때 달디단 옥액, 즉 침이 나오게 되는데,

건강에 매우 유리하다고 하니,

많이 마시도록 한다.

 

3. 지혜안을 빛으로 갈라 자극하기

아시다시피 손가락끝에서는

누구나 빛이 뿜어져 나온다.

 

그 빛을 조금 더 강력하게 만들어

상상으로 두손끝을

지혜안에 깊숙히 관통하도록

꽂아 넣고 두손가락을

좌우로 벌려 째는 듯

자극을 주는 방법이다.

 

이러한 방법은 실제로 영안이

열린 사람이 보게 되면,

 

실제적으로도 상당한 효과가

있는 것으로 보여진다고 한다.

 

4. 마지막으로 전기를 이용하는

'전기공'이라는 것이 있는데 전기

자극을 통한 지혜안 자극방법이다.