피로회복에 감동이 좋다고?

감동에는 두 가지가 있다.

잔잔한 감동은 일상의 사는 재미를,

벅찬 감동은 한 사람의 운명을 바꿔

놓을 수도 있다.

실제로 감동의 눈물은 웃음보다 6배나

큰 치유력을 보인다는 게 증명돼 있다.

뇌피로 회복에 이보다 좋은 명약이 없다.

감동하면 뇌 속에 긍정 정서가 용솟음친다.

주의 집중해 장시간 일을 하면 뇌피로가 온다.

쉬거나 잘 때도 뇌 에너지는 소모된다.

뇌피로 회복이 몸의 피로와는 달리

어려운 이유가 여기에 있다.

많이 쉬고 자도 풀리지 않는 게 뇌피로다.

감동 없는 휴식은 뇌피로에 큰 의미가 없다.

현대인이 갈구하는 감동이 동반돼야

뇌에는 밝고 긍정적인 정서가 움튼다.

출처 : http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2018/06/29/2018062900141.html?utm_source=daum&utm_medium=original&utm_campaign=health