마음을 변화시키는 여덟 편의 시

                              ~게세 랑리 탕빠

          (2편)

언제나 내가 누구를 만나든

나를 가장 낮은 자로 여기며

마음 속 깊은 곳으로부터

그들을 더 나은 자로 받들게 하소서.

         (4편)

강한 부정과 고통에 짓눌린

불쾌한 성격의 존재를 볼 때,

마치 희귀한 보석을 발견한듯이

그들을 소중히 여기게 하소서.

        (5편)

누군가 시기하는 마음 때문에,

나를 욕하고 비난하며 부당하게 대할 때

나는 스스로 패배를 떠맡으며

승리는 그들의 것이 되게 하소서.

         (6편)

내가 도움을 주었거나

큰 희망을 심어주었던 자가

나에게 극심한 상처를 주어 아프게하여도

여전히 그를 나의 귀한 스승으로 여기게 하소서.

~달라이 라마의 관용  172 쪽에서