행복으로 가는 길

수행자들의 생활은 마음에 걸림이 없어

만족스럽고 활기차며 편안합니다.

그들은 꾸밈이 없으며 어떤 제약이나

구속을 느끼지도 않습니다.

그러므로 잠을 많이 자지 않아도 여전히

편안하고 힘이 넘칩니다. 사실이 그렇습니다.

 

돌이켜 보면 우리가 친구나 남편아내,

자녀들과 함께 있을 때 어떤 이유로든

즐겁고 신이 나면 날이 새도록 재미있게

잡담을 나눌 수 있었습니다.

불과 한 두시간 밖에 자지 않아도 힘이

넘쳐 흘렀지요.

그러나 아무리 잠을 많이 자더라도 슬프거나

죄책감을 느끼거나 업장을 받으면 몹시

피곤하게 느껴집니다.

그래서 오늘 아침 내가 여러분에게 긴장을

풀라고 말했던 것입니다!

여러분이 가족을 진정으로 사랑한다면

그들도 여러분을 사랑하게 됩니다.

그러면 이 사랑 때문에 우리는 아주 활기차고

행복하게 됩니다.

그래서 외부 사람들을 포용하고 사랑하기가

한결 수월해집니다.

집에 돌아가면 한 번 시도해 보세요.

이것이 행복해지는 길입니다.