영원한 행복을 찾을 것이다.

이발은 하루를 기쁘게 할 수 있고,

결혼은 일주일 동안 행복할 수 있다.

새로운 신형의 자동차는 한달 동안은 행복하다.

오랜 고생끝에 새집을 장만하면 1년은 행복할 것이다.

그러나 평생동안 행복하고자 한다면,

자신이 가진 것에 감사하고 만족하며

자신에게 정직하는 것이고 그러한 것들은

훈련에 의해서만 가능한 것임을 명심할 일이다.

 

아무리 사소한 것이라도, 또는 그것이

괴로운 것, 힘든 일일지라도 감사한다.

그러면 그만한 댓가를 반드시 따르게 마련이다.

아주 작고 사소한 일에 대한 성공일지라도

완수하게 되면 감사하며 만족하라.

아무리 작은 성과라 할지라도 할 수 있는

한 최대로 크고 많이 자주 감사하게 생각하라.

 

행복을 마음 밖이나 가족밖, 멀리에서 찾지

말고 자기 주위사람, 아내나 남편, 부모, 형제,

친척, 친구, 이웃에 감사하게 생각하며

화목한 것이 행복을 출발점임을 알아야 한다.

 

감정은 신체에 반사 운동을 일으킨다.

감사와 사랑은 신체를 조화롭게 한다.

소화가 잘되게 하고 건강에 좋다.

감사하면 혈행이 원활하고 맑은 공기를 마시며,

정당한 체온을 유지하며 면역력이 높아지고

항암작용을 한다.