명상에 몰입하라!

명상은 한 곳에 오랫동안 집중하면서

움직이지 않고 가만히 앉아 있는 것만을

의미하는 그러한 개념은 아닌 것이다.

명상이란 오직 자기 자신의 모든 것을

명상에 완전히 몰입시켜야 하는 것이다.

 
오늘 집중이 별로 잘되지 않는다고 하면,

점점 더 몰입시키도록 최선을 다해야 한다.

나를 잊고, 깨닫고자 하는 욕심도 없이

몰입시키면 시킬수록 나는 발전할 것이고,

모든 일이 생각보다 훨씬 더 잘 될 것이고,

행복감은 점점 더 커지고 마음의 넓어져서

설사 원수라할지라도 용서하고 싶은 관대한 

마음이 무럭무럭 피어나 일어나게 될 것이다.