호오포노포노 소개

호오포노포노는 자기 자신의 나쁜 기억들을

특정한 방법에 의하여 정화하여 삶을 행복으로

이끄는 고대 하와이인들의 독특한 치유법이다.

과거의 고통스러운 기억이 현재의 나를 방해하고

있기 때문에 이러한 과거의 나쁜 기억을 제거하면,

자신에게 가장 잘 어울리는 역할과 자신만의

공간이 주어지고 그 결과, 부와 건강, 행복이

자연스레 뒤따른다는 것이 호오포노포노의

핵심 원리다. 

이를 위해서는 매일 자신을 정화하는 것이 중요하다.

이 방법의 유명한 권위자인 후렌 박사는

 `사랑해요, 미안해요, 고마워요, 용서하세요`라는

네 마디 말을 반복함으로써 기억을 정화할 수

있는 아주 좋은 방법을 자세하게 잘 알려 준다.

“호오포노포노에서는 잠재의식 속에 있는 `기억`이

삶을 왜곡시킨다고 여긴다.

세계가 창조된 이래 축적돼 온 기억들이 인간의

행동과 삶에 반영되어 수많은 장애와 고뇌를 일으키고 있다.

기억을 제거해 버리면 이러한 고민과 고통은 사라진다.

호오포노포노에서는 이를 `정화`라고 부른다.

잠재의식 속의 기억을 제거함으로써 당신은 본래의

모습과 삶을 되찾아 무한한 자유와 풍요, 행복을

손에 넣을 수 있다.

또한 남에게 기대지 않고 스스로 모든 것을 해결할 수

있게 되고, 나아가 세상도 바꿀 수 있다.

한 마디로 현대 호오포노포노는 `누구나`, `스스로`

 문제를 해결할 수 있게 하는 방법이다.” (8p.)

호오포노포노는 회개와 용서, 변환의 세 단계로

이뤄져 있다.

기억을 정화하려면 회개와 용서 단계를 거쳐야

하는데, 이를 위해 “사랑해요, 미안해요,

고마워요, 용서하세요”라는 네 마디 말을 반복해야 한다.