호오포노포노란 무엇인가?

한 마디로 호오포노포노는 기억을 정화해

삶을 행복으로 이끄는 고대 하와이인들의

치유법이다.

과거의 고통스러운 기억이 현재를 방해하고

있기 때문에 이것을 제거하면, 자신에게

가장 잘 어울리는 역할과 공간이 주어지고

그 결과 부와 건강, 행복이 자연스레 뒤따른다

는 것이 호오포노포노의 핵심 원리다. 

이를 위해서는 매일 자신을 정화하는 것이

중요하다.

휴 렌 박사는 `사랑해요, 미안해요, 고마워요,

용서하세요`라는 네 마디 말을 반복함으로써

기억을 정화할 수 방법을 알려준다.