그분의 가장 핵심적인 가르침의 요체 중 하나는
'마음의 모든 쓰레기를 모두 던져 버려라'라는
것으로 단순하게 요약될 수 있을 정도로 과거의
기억 파일 삭제에 많은 집중을 하도록 하셨다.
또한 수행진보를 위하여서는 아름다운 마음을
갖는 것이 가장 중요하다고 늘 강조하셨다.
늘 다른 사람들이 잘되도록 돕고 기도하며
늘 즐거운 마음으로 이웃을 돌보며 살라고 하셨다.
'자동차 운전 중에 명상 집중이 아주 잘된다'.
그 영적인 이유는 있지만, 지금은 밝힐 수 없다.
이론적으로만 알면 수행에 방해가 될까보아서이다.
's사형은 어떤 수행을 했는지 모르지만, 백회가
매우 발달하여 사실, 도태법같은 수행법이 좋겠지만,
입문자이니 그대로 수행하도록 하는 것이 좋겠다'.
'나는 50년 4개월을 수행했고
깨달은지는 30년이나 되었다'.
'단식을 통하여 가장 많이 터진다는 것을
내가 직접 경험하여 확실히 알고 있다'.
'내가 단식을 할 때에는 밥은 굶어도
물은 안먹으면 안되기에 단식을 오래하면,
힘이 전혀 없게 되므로 주전자를 공중에
매달아 놓고 실을 주전자 꼭다리에 묶어 놓고
잡아 당기면 물이 똑똑 떨어지게 하여
그 물을 입안으로 마시며 근근히 살아 있었다'.
'단식을 오래하게 되면 몸속의 운갖 잡것들,
더러운 것들이 모두 밖으로 나오게 된다.
어떤 때에는 신기하게도 몸속에서 유리와 같은
단단한 물질이 나오기도 한다'.
'육신이 정화되면서 마음이 깨끗해지고
집중이 잘되어 깨닫기 쉽게 되는 것이다.
나는 실제로 58일 동안 단식을 하여 깨달음을 얻었다'.
세상에 공부보다 더 좋은 것은 절대로 없다.
죽음이 와서 몸밖에 나가 영혼의 입장이 되게 되면,
모든 것을 단번에 다 알게 되는상태가 되는데,
그때 가서 몸이 없으니 공부를 하고 싶어도 못하게 된다.
정말 닭똥같은 눈물을 뚝뚝 흘리면서 후회하고
신세를 한탄하지만 때는 늦어 전혀 소용없는 일이다.
그러니 살아있을 때 조금치도 후회없이 공부를
일심으로 열심히 하기 바란다.
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