기분이 나쁘다면 몸을 풀어 보라!

요가를 해보면

확실히 몸상태에 따라

우리의 기분이 좌우된다는 것을

느낄 수 있었습니다.

 

즉, 기분이 나쁠 때에는

목 속에서 머리로 올라가는 혈관이

조금 막혀있다거나 몸의 어느 부분이거나

혈행이 원활하지 못할 때라는 것을

느끼겠더군요.

 

그러니 괜시리 기분이 나빠지면

운동을 땀이 나도록 하시면

꼭 개선될 것입니다.

 

그래서 운동선수들과 함께 있으면

항상 기분 좋아지는 것이고,

 

정치에 나서려면 운동선수들을

후원하시는 것이 가장 빠릅니다.