국내 성인의 하루 평균 좌식 생활시간은 8시간

성인 평균 日 8시간 앉아있는데, 5시간 넘으면..

하루에 앉아서 지내는 시간이 5시간 이상이면

좌식시간이 이보다 짧은 사람보다 고(高)요산혈증

위험이 1.2배 높다는 연구 결과가 국내에서 나왔다.

 

국내 성인의 하루 평균 좌식 생활시간은 8시간

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ㆍ성인 평균 日 8시간 앉아있는데, 5시간 넘으면..

고(高)요산혈증 위험이 1.2배 높다

 

연구 결과 국내 성인의 평균 혈중 요산(尿酸) 농도는

남성이 6.0㎎/㎗로, 여성(4.4㎎/㎗)보다 높았다.

 

일반적으로 남성의 혈중 요산 농도가 7.0㎎/㎗

이상(여성 6.0㎎/㎗ 이상)이면 고요산혈증으로 진단된다.

 

좌식시간은 남성(8.2시간)이 여성(8.1시간)보다

약간 길었으며, 남녀 모두 하루의 1/3을 앉아서

지내는 것으로 나타났다.

 

유산소 신체활동 실천율은 남성(50.2%)이 여성

(43.8%)보다 약간 높았다.

 

요산은 푸린(purine, DNA 구성 물질)의 최종 대사

산물이다.

혈중 요산의 70%는 내인성 푸린 대사에 의해,

30%는 음식으로 섭취한 푸린으로 구성된다.

대부분의 요산은 신장을 통해 배설된다.

고요산혈증
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