진보를 위한 명상 원리의 이해

명상진보 원리 

1. 계속반복성의 원리로서 명상이

습관이 되어 내가 잊었다고 해도

명상이 저절로 돌아 가게 되는

오토 런의 경지가 되도록 만들라는 것,

 

2. 과부하의 원리로서 전보다 더

큰 노력을 더 강하게 하라는 원리,

 

좀 과격한 자극과 충격을 주어야

명상 진보에 발전이 있다는 뜻이다.

 

3. 점진성의 원리, 명상의 양과 강도를

점차적으로 강하게 하여야 한다는 뜻이다.

 

그러나 과욕은 금물이다. 거문고 줄 조율

하듯 균형을 잘 맞추어 명상하도록 하자.

 

4. 전면성의 원리, 전체적 균형을 생각하여,

처음에는 빛과 소리 등 영적 에너지를 모으는

것에만 관심을 둘 것이지만, 그것만으로는

절대로 진보가 일어나지 않음을 미리 알고

생각하는 방식과 말하는 습관, 행동하는 버릇을

잘 고쳐서 실행하도록 해야 진보가 있다는 것이다.

 

5. 특수성의 원리, 눈에 보이지 않는 업장 소멸,

영적 신체의 빛의 발전을 위한 영적 진보의

세상과는 다른 물질적인 것과 주로 반대인

특수성, 즉 세상의 돈이나 물질을 남에게 많이

주면 줄어 들게 되지만, 사랑이나 자비심은

남들에게 많이 줄수록 오히려 발전하는 것처럼

특수성을 고려하여 훈련하라는 것,

 

6. 개별성의 원리, 개인마다 건강상태, 체력,

좋아하는 것, 생활조건이 모두 모두 다르므로

그것을 고려하여 명상하라는 뜻, 음악감상을

너무나 좋아하는 사람은 음악 감상으로

워밍업을 하는 것과 동시에 명상으로

들어가는 것도 한가지 방법,

 

7. 의식성의 원리, 구체적인 목표를

바라보면서 훈련하라는 것,

 

선명하고 구체적인 목표를 세우고

그것을 달성하기 위하여 명상하라는 것,

최고 수준의 지혜안의 빛의 색갈과 빛의 양을

가름하고 내 차크라도 그리 되도록 %로

기간을 정하여 구체적으로 점검하며 수행하는 것.