명상의 올바른 개념을 계속 업그레이드 할 것!

명상은 어차피 삼매에 들어야만 진정한 명상이다.

그런데 삼매는 그리 쉬운 문제가 아니다.

 

그래서 해답은 오직 명상하는 훈련, 연습만이 살길!
끊임 없이 계속하는 명상 훈련은 근기보다 더 낫다.

스승님의 말씀을 그대로 명상하도록 하는 기초, 기본에

충실한 것보다 더 좋은 방법은 세상에 없다고 생객하라!

 

명상하여 삼매에 들도록 연습하는 반복 훈련만이

최고의 묘약이니, 노력하는 사람에게 가능성이 움튼다.

 

집중이란 수 천, 수 만의 집중을 하여 몸에 익히게 하고

자연스럽게 같은 집중이 반복될 수 있게 되어야만 언젠가

삼매에 들어 가게 되는 실제로 좀 고약한 것이기도 하다.

자기의 집중력을 키우려면 숱한 세월, 숱하게 많은 집중을

참을성 있게 칠 수 밖에 없다.

 

명상할 때 5분 후에 죽는다는 생각으로 해야 마땅히 진보한다.
진짜로 죽을 때의 상황을 떠올리며 심각하게 명상하라!

명상이 잘 안되었을 때, 원인이 무엇인가? 따지는 등의

원인을 분석하는 것과 실패의 경험에서 많이 배우게 된다.