화는 참는 게 아니고 이해해야 하는 것이다.

발끈하는 더러운 성질 때문에 인생의

사랑스럽고 아름다운 것들을 황폐케 하고,

자신의 삶을 고통 속에서 쓰라리게 만들고,

 

자기 성격을 망가뜨려 나쁜 피를 만들어

내고 있는 사람이 주변에 얼마나 많은가!

 

대다수의 사람들은 자제력이 부족해서

자기 삶을 파괴하고 행복을 놓쳐 버린다.

 

완성된 인격의 특징인 우아한 평정심을

지니고, 건전한 상식을 갖춘 사람을 주변에서

만나기란 얼마나 어려운가!

 

그렇다 사람의 마음은 억제되지 않은

열정으로 요동치고 다스리지 못한 슬픔에

격양되며, 불안과 의심에 휘둘린다.

 

생각을 다스리고 정화시킨 지혜로운

사람만이 감정의 바람과 폭풍을 잠재운다.

 

그대가 어디에 있든 어떤 환경에서 살든,

만나게 되는 모든 사물이나 사람들에게

무조건이라도 감사하는 습관을 가지라는 것,

 

그렇게 한다면 삶이라는 넓은 바다에는

축복의 섬들이 미소를 짓고 그대를 기다린다.

 

그대가 이해력을 키우도록 하려면 먼저

매사에 깊이 감사하는 습관을 가져야 한다.

 

왜냐하면 두뇌속이 최적화 상태가 되어야만

그러한 이해가 가능하기 때문인 것이다.