염불은 고행이 아닙니다. 휴식입니다.

염불할 때는 이렇게 마음속으로 말해보세요.

“이건 공부도, 일도 아니야. 그냥 쉬는 거야.”

 

우리는 평소 너무 많은 걸 하려고 합니다.
일, 인간관계, 계획, 걱정… 두뇌는 늘 바쁩니다.

염불은 그 두뇌에게 이렇게 말하는 시간이에요.

 

“괜찮아, 이제 아무 생각도 하지 말고 좀 쉬자.”

앉기 힘들면 누워도 됩니다.

부처님은 어떠한 자세보다 마음의 편안함을

더 중요하게 보셨죠.

염불은 고행이 아닙니다. 휴식입니다.