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명상개념

하루를 사랑의 빛으로 돌아보기

by 법천선생 2025. 11. 9.

우리가 하루 동안 했던 행동을 돌아보면,
마치 방 안의 불을 켜고 먼지가 어디 있는지를

바라보는 것과도 같은 느낌이 듭니다.


이건 반성하라는 말이 아니라, 내면의 환한

빛을 켜서 바라보라는 뜻이에요.

 

예를 들어, 버스에서 누가 밀쳤다고 가정해봅시다.
순식간에 “왜 밀어?” 하는 감정이 치고 올라오죠.


그런데 그때 참자아는 아주 조용한 목소리로 말합니다.
“이 상황을 사랑의 눈으로 보면 어떨까?”

 

사랑의 눈으로 보면, 상대는 그저 바빴을 수도

있고, 혹은 당신처럼 마음이 복잡한 하루를

보내고 있었을지도 모르는 사람입니다.


이런 작은 ‘전환’이 마음에 숨을 불어넣어줍니다.