에고를 매일 내려놓는 작은 의식

에고는 고양이 털처럼 하루에도

수십 번씩 쌓입니다.

“내 말이 맞아야 해.”
“저 사람은 왜 저럴까.”
“나는 더 인정받아야 해.”
이런 생각들이 에고의 먼지죠.

 

그래서 매일 밤, 하루를 정리하면서

이렇게 말해봅니다.

 

“오늘 붙잡았던 ‘나’를 내려놓겠습니다.
그리고 더 깊은 나로 돌아갑니다.”

 

이건 마음을 비우는 작은 샤워

같은 의식입니다.

거창하지 않은데도,
삶의 결이 서서히 달라집니다.