염불 하며 절 수행을 같이 하면 효험 배가

오랫동안 의자에 앉아서 수행을 하거나

일을 하거나 컴퓨터를 하더라도 매우 안좋고,

방바닥에 오래 가부좌를 하고 있어도

안좋다는 것을 많이 느꼈습니다.

 

그 대안책이 108배인데, 이전에 SBS다큐에서

'0.2평의 기적' 이라는 제목으로 절의 효과를

소개한바 있습니다.

 

가장 이로운 점은 '수승화강'이 되어

오랫동안 앉아 수행하거나 수행중 상기증

현상 예방하는데 절수행이 참으로 좋은 것

같습니다.

 

다만, 절수행할때는 두꺼운 절방석을 반드시

하고 절을 해야 무릎에 무리가 가지 않으므로,

 

반드시 두꺼운 절방석위에서 하는 것을

추천합니다. 그

러면 무릎도 더 튼튼해진다고 들었습니다.~

@보라불꽃