명상의 진짜 목적은 이것입니다 (99%는 모릅니다)

그대는 자신이 누구라고 생각하시나요?

우리는 흔히 “내 마음이 곧 나다”
라고 배우며 살아갑니다.

 

기쁘면 내가 기쁜 거고, 화나면 내가 화난

거고, 생각하는 내가 곧 나라고 믿죠.

 

그런데…혹시 그 마음 뒤에 ‘진짜 나’가

따로 존재한다면요?

 

어떤 불교학자는 여러 경전을 분석한 끝에
이렇게 추정했습니다.

 

“영혼의 지능은 IQ 10,000에 가까울

것이다.” 상상이 되시나요?

우리가 사용하는 뇌와 마음은 어쩌면

하나의 ‘도구’일 뿐, 그걸 쓰는 존재는

따로 있을지도 모릅니다.

 

장례식장에 가보신 적 있죠?

무덤 속에 누워 있는 몸을 보며
문득 이런 생각이 듭니다.

 

“저 사람은… 어디로 간 걸까?”

몸은 여기 있는데‘그 사람다움’은 사라졌습니다.

 

그렇다면 사람의 본질은 몸일까요?
마음일까요? 아니면… 영혼일까요?

 

흥미로운 건요.

우리가 그런 질문을 진지하게 던질 때,

몸 주변에 오로라처럼 맑은 기운이

피어난다고 합니다.

 

마치 수행이 깊은 해탈한 성인처럼
잠시 변화한다고 하죠.

 

하지만…그 자리를 떠나 다시 일상으로

돌아오면 우리는 금세 “마음이 곧 나”

라는 착각 속으로 다시 들어가 버립니다.

 

어쩌면 명상과 기도는 특별한 기술이 아니라,

마음을 ‘진짜 나’에게 잠시 돌려놓는 시간

이라고 하는 것입니다.

 

지금 이 순간, 생각하는 나를 조용히

바라보고 있는 존재는…과연 누구일까요?

 

그 존재가 바로 당신의 진짜 모습일지도

모릅니다.