'일상심'이 곧 '도'이다!

모든 일이 수행입니다,

삶이 곧 명상입니다

 

우리가 하는 모든 일은 수행입니다.

명상은 조용히 눈을 감고 앉아 있는

시간에만 있는 것이 아닙니다.

 

밥을 짓고, 청소를 하고, 일터에서

맡은 일을 정성껏 해내고, 누군가를

따뜻하게 대하는 것까지도 모두

수행입니다.

 

중요한 것은 무슨 일을 하느냐

보다 어떤 마음으로 하느냐입니다.

 

매 순간 최선을 다하고, 감사하는

마음으로 자신의 일을 해낸다면,

그 순간이 바로 활구 참선 바로 살아

있는 명상이 됩니다.

 

우리는 삶 속의 수많은 경험을

통해 배우고 성장합니다.

 

성공도, 실패도, 기쁨도, 어려움도

모두 우리를 성숙하게 만드는 소중한

스승입니다.

 

자신에게 주어진 일을 사랑과 성실

함으로 해낼 때, 우리는 나 자신뿐

아니라 세상과 우주를 위해 헌신하는

삶을 살아가게 됩니다.

 

오늘 당신이 하는 가장 작은 일도

수행입니다.

 

그 순간을 소중히 살아가십시오.
삶 전체가 명상이 되고, 삶 전체가

깨달음의 길이 됩니다.