깨달음이 빨라지는 가장 쉬운 수행, 사무량심의 비밀

어느 날 길을 걷던 한 아이가 넘어져

울고 있습니다.

 

한 사람은 일으켜 세워 주며 미소를

지어줍니다.

이것이 자무량심, 즐거움을 주는 마음

입니다.

 

또 다른 사람은 상처를 닦아 주며
"괜찮니?" 하고 아픔을 덜어줍니다.

이것이 비무량심, 고통을 덜어주려는

마음입니다.

 

주변 사람들이 아이가 다시 웃으며

뛰어가는 모습을 보고 함께 기뻐합니다.

이것이 희무량심, 남의 기쁨을 함께

기뻐하는 마음입니다.

 

그리고 마지막으로, 그 아이가 내 자식이든

남의 자식이든 똑같이 소중한 생명으로

바라봅니다.

이것이 사무량심, 차별 없이 평등하게

사랑하는 마음입니다.

 

부처님께서는 이 네 가지 마음을
사무량심이라 가르치셨습니다.

 

결국 이것은 어려운 수행이 아니라,
매일 사랑하고, 감사하고, 함께 기뻐하며,
누구나 평등하게 바라보는 삶입니다.

 

이 마음이 깊어질수록 우리의 욕심과

분노는 줄어들고, 자비심은 커집니다.

 

대자대비심은 사람의 본성, 불성이니,
매일 감사함을 키우는 작은 실천에서

시작됩니다.