2024/04/1710 왜 지금 당장 진보하지 않는가? 왜 나는 명상으로 끝까지 가지 않고 완전히 자유로와져서 더 이상 고통도 없고 불행도 없고 단지 생각만으로도 내가 원하는 어떤 것이 라도 가질 수 있는 그곳으로 가지 않느냐 하는 것이다. 나의 참자아를 알게 되기를 물에 빠진 사람이 숨쉬기를 원하듯 원해야만 한다. 해답을 얻고야 말겠다는 그 결심이 나에게 인생과 행복이 무엇인지에 대한 완전한 깨달음을 저에게 가져다주었다. 나는 그저 생각하고, 생각하고, 또 생각을 했고, 너무나도 강력하게 질문에 집중했기 때문에 세상을 잊게 되었고 몸이 있는지도 잊어버리고 오로지 순수하게 하나의 생각만을 의식했고 오로지 그 생각만이 이 우주에서 유일하게 존재하고 있는 듯했다. 나는 잘못을 바로 잡을 게 더 이상 보이지 않을 때까지, 계속해서 바로 잡고 또 바로 잡았다. 무엇.. 2024. 4. 17. 유유상종(類類相從), 끼리끼리 모인다! 유유상종(類類相從)이기 마련이므로 내가 진보하면 내 주변의 모든 것들이 좋아 진다. 그래서 “긍정적으로 생각하라!”고들 말한다. 말이나 생각만으로 “나는 긍정적으로 생각하고 긍정적인 일이 생기리라 기대한다.”고 말해서 그렇게 긍정적이 되는 것은 절대로 아닌 것이다. 긍정적으로 생각할 수 있다는 것은 그 사람이 긍정적인 수준까지 진보되었다는 것을 말한다. 그렇게 되면 수준이 이미 높아져서 부정적인 것이 건드리지 못하고 붙잡을 수 없는 것이다. 그래서 행복한 것이며 일단 긍정적인 수준에 있다면 당연히 긍정적인 것들을 끌어당기게 된다. 그래서 그러한 수준까지 올라가도록 노력해야 한다. 명상을 하는데 최선을 다하고 더 많이 하고 좋은 경전들을 읽고 긍정적인 바림직한 책을 읽어야 한다. 자기의 높은 품성을 일깨워.. 2024. 4. 17. 니시 건강법 1. 자세를 항상 바르게 한다. 2. 생수를 충분히 마신다. 3. 음식은 한 입에 30회 이상 씹는다. 4. 붕어운동과 모관운동을 꾸준히 한다. 5. 평소 「만사가 잘된다. 좋아진다. 건강해진다」라고 생각한다. 6. 평상과 경침을 사용한다. 7. 매일 감잎차 생야채 등 천연 비타민C를 섭취한다. 8. 깨소금을 어른은 하루 6g, 어린이는 3g 가량 섭취한다. 9. 다시마 미역 등 해조류를 하루 평균 11g 정도 섭취한다. 10. 미식(美食)은 귀인의 심정으로, 조식(粗食)은 서민의 기분으로 먹는다. 11. 화장실에서 나올 때나 밖에서 돌아오면 반드시 손·발을 씻는다. 2024. 4. 17. 척추를 바르게 하는 것은 중요 말할 필요도 없이 등뼈는 우리 몸에서 가장 중요한 역할을 감당합니다. 그러니 등뼈를 똑바로 펴주는 운동이야말로 가장 중요한 운동일 것입니다. 제가 일전에 텔레비전을 보는 중에 터키에서인가에서 자기가 키우는 말이 병이 들자, 등뼈를 유심히 관찰하면 등뼈 중 하나가 유난히 튀어 나온 곳이 보인다고 하고 실제로도 그렇게 보였습니다. 그러자 그 말의 주인은 나무 망치로 그 튀어 나온 등뼈를 내리쳐서 제자리에 들어가도록 하자, 즉시 말의 병이 낳아졌다고 합니다. 즉, 등뼈를 제데로 다스리는 것이 좋은 건강법이라고 생각합니다. 그래서 저는 축구공이나 농구공으로 누워서 목 뒷부분부터 가슴약간 밑까지 왔다갔다하면서 공을 깔고 누워서 운동을 합니다. 처음 일주일간은 메스껍고, 가끔, 어떤 사람은 기 몸살도 나더라고요. .. 2024. 4. 17. 이전 1 2 3 다음
