경기집중력향상 2627 정신집중력을 높이는 자기 트레이닝 방법 전략.... 이와같이 정신력 및 집중력은 모두 마음에서 출발하여 마음에 귀착되는 문제이므로 이를 높이는 자기 트레이닝 방법으로 다음과 같은 것을 들 수가 있다. 1) 불안이나 심리적 동요를 너무 억제하려고 하지 않는다. 시합때는 누구나 긴장을 하므로 얼지 않으려고 너무 힘을 쓰면 오히려 역으로 .. 2007. 10. 29. 어린 투시안 이야기 내가 마음 속으로 염력팔절을 시전하였다. 염력중 의침을 시행하였다. 왼손에 은침, 오른손에 금침으로 자동적으로 환자의 몸으로 날아가 박히라고 명령하였다. 보와 사를 하라고 하고 적당한 순간에 빠져 나와 다시 손바닥으로 오라고 명령내렸다. 그리고 어린 투시안에게 무엇을 보앗냐? 고 물어 보.. 2007. 10. 29. 몰입의 즐거움 삶을 훌륭하게 가꾸어주는 것은 행복감이 아니라 깊이 빠져드는 몰입이다. 몰입해 있을때 우리는 행복하지 않다. 행복을 느끼려면 내면의 상태에 관심을 기울여야 하고, 그러다 보면 정작 눈앞의 일을 소홀히 다루기 때문이다. 암벽을 타는 산악인이 고난도의 동작을 하면서 짬을 내어 행복감에 젖는.. 2007. 10. 21. 잠재의식의 특징 그럼 잠재의식에는 어떤 특성이 있고 어떻게 하면 잠재의식을 움직이기가 쉬울까요? 간단히 설명하면 다음과 같습니다. 1. 말보다 이미지에 더 크게 반응한다. 2. 감정이 담긴 것에 강하게 반응한다. 3. 자주 반복되는 것에 반응한다. 4. 현실과 상상을 구별하지 못한다. 5. 부정형을 이해하지 못한다. 6. .. 2007. 10. 21. 이전 1 ··· 641 642 643 644 645 646 647 ··· 657 다음