최고의 공덕, 걷기 염불을 합시다!
고려의 임금 34명의 평균 수명은 42살이었으며, 고려 귀족들의 알 수 있는 평균 수명을 계산했더니, 39살이었다고 하는 조사 연구 결과가 알려졌다. 병없이 오래 살 수 있는 방법은 선단과 선약, 산삼이나 웅담, 녹용 같은 값비싼 보약이 아니다. 예로부터 우리 민간들에게 전해오는 건강에 관한 속담에 '다리가 튼튼해야 장수한다'는 것, 수노근선고 인노퇴선쇠(树老根先枯 人老腿先衰) 나무는 뿌리가 먼저 늙고, 사람도 다리가 먼저 늙는다는 뜻이 아니겠는가? 나무는 뿌리가 먼저 늙고, 사람은 다리가 먼저 늙는다 사람의 다리는 기계의 엔진 같고 제2의 심장이라 한다. 엔진이 망가지면, 자동차가 스스로 굴러갈 수 없다. 장수하는 노인들은 걸음걸이가 바르고, 항상 힘이 있어 무릎을 모으고 있으며, 바람처럼 가볍..
2022. 9. 5.