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법천건강연구소4456

상상 훈련으로 암세포를 없앤 사람 이야기 말기암 환자를 위한 두 가지 놀라운 연구 결과 1989년에 있었던 일인데, 데이빗 스피겔 박사는 스탠포드대에 있으며 말기 유방암 환자 86명의 케이스를 연구했다. 그 여성들 중에서 절반은 표준적인 의료치료를 받았고 나머지 절반은 표준 진료 이외에도 주간 지원 진료를 더 받게 되었다. 그 진료를 받는 동안에 여성들은 자기 감정과 현재 상태의 느낌을 말하고 다른 사람의 체험을 공유하며 어떤 긍정적인 기운을 느끼며 공감하며 위로 받고 발표로 스트레스를 해소하며 병증을 이겨 나가곤 하는 것의 지원 진료였던 것이었다. 연구가 끝난 후에 그런 지원 진료를 받은 여성들은 그렇지 않은 여성들보다 두 배나 길게 생존했다. 10년 후 1999년도에 유사한 연구가 암환자에 대해 시행되었는데, 환자들 중에 매사에 무기력하고 .. 2024. 2. 16.
겨울철 목도리와 모자를 쓰는 것은 큰 보약(補藥)과 같다 "겨울철 목도리와 모자를 쓰는 것은 큰 보약(補藥)과 같다~!" "겨울철 목도리와 모자의 중요성, 모자와 목도리 중 하나만 고르라면 목도리가 우선!!" 겨울철엔 모자를 꼭 쓰는 것이 좋다고 합니다. 하지만 강추위엔 모자보다 목도리가 더 우선이고 호흡기에 가까워서 특히 청결해야 합니다. 강추위가 몰아칠 때 집 밖으로 나서려면 모자, 목도리, 장갑, 귀마개, 마스크를 고루 갖추는 것이 좋습니다. 이중 가장 중요한 것은 무엇일까? 건강 전문가들은 첫째 목도리, 그 다음이 모자라고 말합니다. 경희의료원 신경과 윤성상 교수는 "모자와 목도리 중 하나만 고르라면 목도리가 우선" 이라고 강조합니다. 그는 아주 추울 때 밖으로 나가면 "머리가 시리다"며 외부 공기에 노출된 머리를 가장 먼저 보호해야 하는 것으로 생각하.. 2024. 2. 12.
미국의사 협회 발표 ㅡ 암의 원인 1. 물 대신 탄산음료를 자주 마신다 *2. 플라스틱 컵이나 종이컵에 담긴 뜨거운 음료를 마신다. 3. 비닐봉지에 담긴 뜨거운 음식물 먹는다 4. 플라스틱그릇이나 비닐 봉지로 전자레인지에 데운 음식을 먹는다. *주의 : 플라스틱이나 비닐이 열을 받으면 52종의 암을 유발하는 화학 물질이 발생한다. ㅡ 아침 빈속에 보약(補藥) 처럼 좋은 음식 10가지 1. 사과 2. 계란 3. 벌꿀 4. 견과(堅果)류 5. 베리류 6. 양배추 7. 오트밀과 귀리 8. 감자 9. 당근 10. 곡물(穀物)빵 ㅡ 공복(空腹) 절대 불가 ㅡ 1. 바나나 2. 우유 3. 고구마 4. 귤 5. 토마토 6. 커피 7. 요거트 8. 빵이나 도너츠 9. 찬물이나 차가운 음료 (飮料) 2024. 2. 12.
트레티노인 젤 사용법 트레티노인이란 무엇입니까? 트레티노인은 비타민 A 유도체 입니다. 즉, "케라틴이라는 피부 단백질을 조절하는 데 도움이 되는" 레티노이드 성분 범주 에 속한다는 의미입니다 . 피부과 전문의이자 MMSkincare 창립자인 Ellen Murmur 박사 는 POPSUGAR에 말합니다. 여드름, 과다색소침착 및 기타 여러 피부 문제를 치료하기 위해 처방된 국소 크림 또는 젤로 판매됩니다. "수십 년간의 연구에 따르면 일반적으로 레티노이드는 자외선으로 인한 콜라겐 파괴, 탄력 섬유의 변성 및 염증의 효과를 개선하는 데 도움이 되는 가장 안전하고 효과적인 것으로 간주됩니다." Whitney Tolpinrud , MD, FAAD, 보드 인증 피부과 전문의이자 동료 기관 의 의료 책임자는 말합니다. "또한 잔주름, .. 2024. 2. 5.

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