전체 글60542 수행도 결국은 '견물생심'이다. 눈에서 멀어지면 마음에서도 멀어진다.그러니, 반드시 하고자 하는 소원을 종이에 써서 벽면 등 여러 곳에 자신을 자극 하도록 붙여두고 목표를 잊지 않도록 노력해야 한다. 이미 성공한 내 모습을 생생하게 그려보고,귀로도 들어 보고, 맛으로도, 피부로도 느껴보고, 환영도 받아 보고, 감사함도 느껴보고,목표 달성의 환희심을 느껴보라는 것이다. 자주 시각화하라.오래 시각화하라.선명하게 시각화하라.강렬하게 시각화하라. 내가 이미 성공한 모습을 오감을 동원하여 확실하게 상상하게 되면 잠재의식의 도움으로 반드시 그렇게 될것이다. 우리가 깨어 있을 때에 지속 반복적인 생각을 하면 뇌는 그것을 중요한 문제라고 인식한다. 깨어 있다가 잠들면 해마는 중요한 문제라고 인식했던 것들을 통합 재정리해서 장기기억으로 옮긴다.해.. 2024. 5. 9. 화타식 누룽지의 비밀과 만드는 법 https://youtu.be/msV66MZGpO0https://youtu.be/8I_CdbmPCzw 2024. 5. 9. 놀라운 효능의 화타 누룽지 누룽지 오래 구우면 유해 물질이 나온다?많이 구운 누룽지를 먹으면 몸에 해롭다?까맣게 탄 누룽지 먹어도 몸에 괜찮을까?누룽지의 효능누룽지의 고소한 맛은 녹말이 분해되는 과정에 생기는 포도당과 덱스트린 때문인데요. 나트륨이 많은 음식을 먹고 나면 몸속 산도가 높아지는데, 포도당이 녹아 있는 누룽지나 숭늉은 산성을 알칼리성으로 중화시켜줍니다. 누룽지에는 소화가 잘 되는 덱스트린 성분이 풍부하게 들어있어 소화를 촉진하고 소화 불량 개선에 도움을 줍니다.누룽지는 구울수록 오히려 좋습니다.누룽지가 구울수록 좋은 이유는 가열하는 시간이 길어질수록 마이야르 반응이 증가하게 되는데 이것은 갈색으로 변하는 현상이기도 합니다. 이것은 항산화 물질 생산량이 증가하면서 항산화 활성이 증가하게 됩니다. 하지만 120도.. 2024. 5. 9. 고승들이 밝힌 염불의 대단한 유익 여러 스님들이 부처님을 부르는 것이 얼마나 큰 공덕을 불러오는지에 대한 이야기선도 대사께서는 염불을 하면 아미타불과 같은 부처님의 명호를 부르는 것이기 때문에, 정토에 왕생할 수 있는 공덕이 있다고 하셨다.경문 대사께서는 부처님의 명호를 부르는 것이 모든 부처님의 명호를 함께 부르는 것과 같다. 따라서 공덕이 한량없어 죄업의 장애를 소멸하고 정토에 왕생할 수 있다고 말씀하셨다.계도 법사께서는 부처님의 명호는 오랜 세월 훈습하고 닦아서 모든 공덕을 끌어당겨 총 네 글자로 드러난 것이라고 말씀하셨다. 따라서 이 명호를 부르면 많은 이익을 얻을 수 있다.가상 대사께서는 부처님께서는 무량한 공덕이 있어서 염불하면 무량한 공덕이 있기 때문에, 무량한 죄업을 소멸할 수 있다고 말씀하셨다.법위 대사께서는 제불은 모.. 2024. 5. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 15136 다음
