난 금요일마다 오는 창재 시간이 기대된다..
왜냐면 재미보다는 마음이 편해지고 개운해 지는 느낌을 받기 때문이다.
오늘도 집단 상담을 했는데 오늘은 큰 효과 2개를 보았다.
오늘 억울하게 폰을 압수 당한것을 생각하며 계속 기분 나빠하고 있었는데,
명상을 하다보니 '내가 오해받을 짓을 했구나'라는 생각이 들었다.
그리고 또 한가지 요즘에는 중간고사 대비로 학원이고 집이고 날 들들 볶아된다.
그런데 1분전에 한 명상 덕분에 숙제도 술술 풀리고 또한 침착하다.
지금은 숙제를 거의 다 하고 시험 공부를 하고 있는데,
창재 숙제를 깜박 할까봐 지금 글을 쓰고 있다.
그리고 명상의 효과로 요즘엔 내 콤플렉스 였던 짜증내기를 돼지한테 먹이 주듯이 많이 줄어들었다.
지금은 아주 개운하고 피곤이 없어져서 한시간 정도는 공부를 더 할 생각이다.
하지만 너무 늦게 자면 부모님이 걱정하실테니까, 전체적인 글만 읽어보아야 겠다.
창재 선생님 앞으로도 좋은 마음 다스리는 방법 가르켜 주세요. 감사합니다
왜냐면 재미보다는 마음이 편해지고 개운해 지는 느낌을 받기 때문이다.
오늘도 집단 상담을 했는데 오늘은 큰 효과 2개를 보았다.
오늘 억울하게 폰을 압수 당한것을 생각하며 계속 기분 나빠하고 있었는데,
명상을 하다보니 '내가 오해받을 짓을 했구나'라는 생각이 들었다.
그리고 또 한가지 요즘에는 중간고사 대비로 학원이고 집이고 날 들들 볶아된다.
그런데 1분전에 한 명상 덕분에 숙제도 술술 풀리고 또한 침착하다.
지금은 숙제를 거의 다 하고 시험 공부를 하고 있는데,
창재 숙제를 깜박 할까봐 지금 글을 쓰고 있다.
그리고 명상의 효과로 요즘엔 내 콤플렉스 였던 짜증내기를 돼지한테 먹이 주듯이 많이 줄어들었다.
지금은 아주 개운하고 피곤이 없어져서 한시간 정도는 공부를 더 할 생각이다.
하지만 너무 늦게 자면 부모님이 걱정하실테니까, 전체적인 글만 읽어보아야 겠다.
창재 선생님 앞으로도 좋은 마음 다스리는 방법 가르켜 주세요. 감사합니다