MRI로 두뇌속을 들여다 보면서 명상하는 법

자기공명시스템의 영상을 보면서

명상을 하면 얼마나 좋을까?

 

내가 이렇게 집중하면 두뇌속의

어느 부위가 활성화되고, 저렇게 집중하니

어느 부위가 활성화되는지 이해하고 눈으로

훤히 보면서 명상하게 된다면 명상의 효과는

사뭇 달라질 것이다.

 

그런데 실제로는 그러한 방법들이

미국의 과학자들에게서는 활용되고 있다고 하니,

우리도 한번 기대해 볼 만은 하다고 생각한다.

 

특히 만트라를 외울 때의 장엄한 광경을

머릿속으로 잘 느껴보고 생생히 그려보라,

 

그것이 당신의 도는 성공의 관건을

확실하게 움켜 쥔 신의 이름을 부르는 것이라면,

그 효용가치가 얼마나 대단하겠는가?

 

그것에 모든 정성, 집중, 헌신 등 가진 역량을

다 걸어야 하는 것이 분명할 것이다.

 

어떤 때에는 빛을 가지고 빛을 관장하는

뇌세포가 많이 증식하기도 하고, 어떤 때에는

지혜의 세포가 시넵스를 연결하여 지름길을

만들기도 하며 그 세를 확장시키기도 하는 것이다.

 

그대가 가장 많이 집중하여 신경쓰고,

헌신적으로 몸을 던져야할 것이 무엇인가?

 

그러다 삼매에 들어 가게 된다면,

그것으로 만족하고 계속 집중만 하면 되는 것이다.