내가 나를 이기는 것이 진정한 승리

 

 

전쟁터에서 적을 이기는 것보다

내가 나를 이기는 것이 더욱 더 어렵다고 한다.

 

자기를 항복시키고 복종시키는 것보다

더 높은 승리는 없는 법이다.

 

그대는 여러 사람들 앞에 나설 때

떨리는가?

 

경기에 나가 반드시 이겨야 할

경기에서 떨지 않을 수 있는가?

 

온몸이 흥분되도록 숨이 가빠오도록

벅찰 때 호흡을 조절할 수가 있는가?

 

내부에서 시시때때로 떠들어 대는

마음의 소리를 조용히 잠재울 수가 있는가?

 

요란스러운 근심과 걱정의 더러운

기운을 뚫고 나와 직관적인 내면의

목소리에 집중할 수가 있는가?

그것을 명상하며 집중하라.