명상수행 육가원칙(육바라밀의 현대적 해석)

명상으로 마음닦는 일이 잘되게 하려면

다음 6가지 원칙을 잘지켜야 한다.

(주라, 지키라, 참아라, 부지런해라. 멍청하라, 지혜를 써라)

1. 주라,

마음을 주고 관심을 주고 성심을 주고 잘들어 주고,

잘 받들어주고, 잘 사랑하고, 감사하라는 것이다.

이것이 바로 보시인 것이지 돈을 주고

물질만을 준다고 주는 것이 아니다.

 

2. 지켜라.

나쁜 말, 부정적인 말고, 저주의 말을 하지 말라,

마약을 하지 말며, 노름을 하지 말고,

간음을 하지 말고 도둑질, 살생을 하지 말라.

 

3. 참아라.

화의 근본을 잘살펴 확실하게 개념을 정립하고,

분명하게 이해해야만 어려움이 닥쳐도

전혀 마음속에서 분노가 생기지 않는다.

 

세상은 온통 불길같은 고통 속이다.

참아야만 진보를 기할 수가 있다.

 

4. 부지런해야 한다.

24시간 동안 깨어 있으며, 집중해야만 한다.

명상을 애써 하지 말고, 명상을 즐겁게 즐기라,

 

내가 아주 좋아하는 것에 대하여 상상하고

그대가 가장 원하는 것을 이룬 것에 대하여

완벽하게 성공한 모습을 생생하게 그려보고 즐겨라.

 

5. 멍청하라.

멍청한 것으로 삼매의 기본을 삼아라.

마음을 쉽고 사라지게 해야만 삼매라는 차원이 열린다.

 

늘 멍청한 상태로 빠져 들라.

 

6. 지혜를 꺼내 써라.

지혜는 하늘에서 느닷없이 떨어지는

로또복권과 같은 것이 아니다.

 

계속 구하고 원하고 기도하는 사람에게만

쓸 수 있는 권한이 주어지게 되는 법이다.