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명상의욕자극

행복호르몬(Happiness Hormone)의 폭발적 분비

by 법천선생 2014. 4. 29.

 

 

우리가 어떤 경로를 통하여 어떤 과학적 근거에 의하여

그러한 행복호르몬이 한꺼번에 왕창 쏟아지는 지 몰라도

우리는 생활속에서 이러한 현상들을 가끔씩 만나게 된다.

 

전재산을 걸고 하는 노름판에서 노름꾼은 높은 끗발을

얻기 위하여 별아별 짓을 다해가며 그순간이 오기를 기다린다.

 

그러나 일단 그순간이 찾아오게 되면 그들의 가장 큰 문제는

그런 호르몬 분비 순간들을 유지하는 것이었던 것이다.

그래서 그들이 늘 안타깝게 외치는 속언은 '끗발유지'인 것이다.

 

이것은 계속된 추구에서부터 분비되어 나오게 되는

엔돌핀은 그 분비시간이 단 5분밖에 유지가 되지 않는다는

문제점이 있기에 생겨난 말인 것이다.

 

무슨 일이든 몸을 던져 열정을 다하여 하게 되면 반드시

적절한 시기에 호르몬 샤위(hormone shower)가 이루어진다.

 

이것이 이루어져 오래 동안 지속되어야만 비록

눈에는 보이지 않는 부분인 두뇌속에서 호르몬샤위에

의한 진정한 거듭남이 이루어 진다는 것이다.

 

자기와 비슷한 사람들과의 선의의 경쟁을 통한

팽팽한 경쟁과 늘 집중해야만 하는 생활속의 긴박한

긴장감이 오히려 나를 행복하게 할 수 있다는 것이다.

 

우리가 아는대로 그저 편안하고 일이 없으며,

빈둥거리는 것이 단순한 생활이라고 생각하는 것은

잘못일지도 모른다.  

 

진실한 사랑과 새로운 지식을 얻어 낼 때 나타나는

지적 흥분, 부자가 되기 위하여 열심히 뛰고 있는

상황 등의 추구를 열심히 할 때 오히려 행복감을 느끼며,

도파민(dopamine, 쾌락신경전달물질)이 분비된다.

 

새로운 일에 대한 새로운 통찰의 기쁨,

강렬한 지적인 욕구를 가지고 알고자 하는

진정한 야심이 없으면 도파민 러시(Dopamine Rush)도

역시 일어날 리 없어 뇌세포도 역시 시들해진다.